Раздумья

Несколько дней без постов, и знаете что я поняла, что пока я писала каждый день, я каждый миг думала на какую тему написать, искала какой-то момент что бы полился текст. Потом была мысль о том , что я не хочу выдавливать из себя какой-нибудь бред абы написать и выложить. Но во время этого перерыва поняла что если не пишу, это вообще уходит на задний план, и я даже не думаю что написать. По вечерам сил особо нет , после работы надо же кучу домашних дел переделать, как бы это собраться с силами и придумать какой-то план, что бы всё успевать. А хочется и полежать и книжку почитать, или ещё что, а время где для этого взять непонятно.

Целей ставить новых ставить не буду, постараюсь не затягивать с постами и всё.QC_AyhgjJUM

Реклама

Моё утро

Кого нужно убить, что бы проснуться более менее в настроении?

На многих постах есть кричащая надпись, вроде : «Как полюбить утро?Как легко вставать? Что делать утром что бы день был продуктивным?». И кругом они пишут, что надо вставать чёрт знает когда, переделать кучу дел : встать, умыться, сделать зарядку, почитать, помедетировать и т.д.  и мол вам точно будет лучше. Как сказал Станиславский » Не верю»! Я в своё время рано вставала, делала зарядку, но я не могу сказать что мне становилось легче утром вставать, или я была рада кричащему будильнику. Нет и ещё раз нет( хотя благодаря самым обычным упражнениям я немного привела себя в форму)!

Мне кажется, я поняла что мне нужно , лично мне (всем же по разному) что бы просыпаться более менее в настроении( ну пока что 4 дня это доказывает). В последние дни я ложусь около 22:30 , тогда как раньше это было в 23:00 а то и позже, и просыпаюсь раньше будильника. Какой же кайф проснуться раньше него, в спокойствии и тишине, ведь какую музыку ни поставишь она всегда начинает раздражать. Сейчас прохладно, отопления ещё нет, я кладу теплые домашние вещи рядом с кроватью что бы утром проснувшись сразу их одеть , а не ждать чуда что если я вылезу с тёплой кровати в шортах и футболке (ну кол-во одежды я преувеличила конечно) мне будет тепло. Не будет мне тепло как ни крути. В общем потом иду умываюсь , лицо прохладной водой ибо другой нет в это время, все соседи купаются а мне ничего не достается, чищу зубы, и немного потягиваюсь в верхней части туловища, это немного взбодряет . Ну и самый главный виновник хорошего утра, это вкусный завтрак, в моём случае не только вкусный но и сладкий, уточняю потому что всегда моё понимание вкусный и сладкий это было одно целое. Ах да, ещё и сытный, т.е. основное : первое или второе, в общем нормальная еда, и десертик,  вот  тогда то меня хватит до обеда, и мои нервы не будут сильно затронуты. Вторая половина дня это совсем другая история.

Так проходит моё ленивое утро, а как проходит ваше? Если не сложно можете написать по порядку))

Так странно

      Так странно..
Люди, что вами правит?
Так странно и интересно.
Были времена когда я была подписана на один паблик » сейчас я читаю …» и в каждом посте человек выкладывал фото книги которую читал , автора, город и время. И так было забавно и немного печально когда я видела много фото с книжными полками и у всех одно и тоже , и именно те книги по которым вышли фильмы, например «Бегущий в лабиринте». Просто у каждого были эти книги и многие другие. А проблема в чём , в том что люди может и любят читать, НО часто повышается ажиотаж на книгу (особенно старую, её же можно было давно прочесть) только тогда, когда выходит фильм. Лично мне как то обидно, что большинство буд-то хочет быть в тренде, в книжном или фильменном тренде, а зачем? Что бы сказать вот какой я молодец, я прочитал эту книгу и теперь буду смотреть фильм.
По большей части я считаю что лучше тогда вообще не читать , а сразу смотреть что бы не расстраиваться (я не спорю может есть фильмы которые очень хорошо сняты и ты буд-то прочитал книгу ещё раз, мне пока не приходилось такое видеть). Один раз я тоже поддалась такому тренду , прочитала книгу «Бумажные города», она каким-то чудом была в свободном доступе в интернете,мне очень понравилась и я была в сумасшедшем ожидании просмотра фильма, просто не передать словами. Но увы, после фильма я только расстроилась, всё не так, то вырезали то вообще перекрутили, зачем тогда вообще снимали, непонятно. После этого я не горю желанием так резко что-то читать и смотреть фильм. Может спустя некоторое время.
А вообще, чистый кайф, когды читал книгу давно, и тут такая новость «вот фильм по той книге будут снимать» , это же слаще чем мёд.
Так я и осталась в недоумении, какой кайф быть как все , читать то же что и все(вот именно так, в одно время). Читайте, много читайте, но не поддавайтесь на эти провокации «выходит фильм по книге, сначала прочитаю».

А вы делаете так? Да, интересно сначала прочитать а потом посмотреть и всё оценить, спорить не буду)

Электронные книги: за и против.

Совсем недавно задумалась о надобности электронной книги. И из-за того что цена на неё не маленькая , появился вопрос нужна ли она и что я от этого выиграю. Я искала по разным сайтам какие то существенные «за» за которые можно зацепится и «нет» благодаря которым я не потеряю приличную сумму денег, и вот что я нашла:

ЗА

  • Компактность. Она предполагает возможность хранить большие объемы информации на носителях небольшого размера, позволяет взять с собой в путешествие несколько книг, включая «Улисса» и «Войну и мир».
  • Экологичность. Для производства бумажных книг используется бумага, а значит, уничтожаются деревья. А одна маленькая электронная книжечка вмещает в себе необъятное количество страниц, спасая целый лес от вырубки.
  • Электронная книжка сама всегда помнит, на какой странице вы остановились. Вам нет необходимости загибать уголок странички, класть туда закладку.
  •  В электронной книжке вы можете мгновенно найти нужную вам строку. А попробуйте отыскать, например, слово «параллелограмм» в 500- страничной бумажной книжке.
  •  Электронные читалки поддерживают также воспроизведение звуковых файлов.
  • Возможность делать пометки на полях, закладки, быстро находить нужные участки текста с помощью поисковика, обращаться к словарям. В общем, электронная книга предполагает больше возможностей для взаимодействия с текстом, при котором она не будет испорчена, в отличии от бумажной.
  • Возможность менять шрифт и размер букв, что позволяет людям со слабым зрением читать без очков.
  • Легко восстановить утраченную книгу – ее можно скачать в Интернете или скопировать у друга.

ПРОТИВ

  • Ненадежность. Стоит случиться поломке – и прощайте, сотни книг, собранные по всем закоулкам Интернета, купленные на сайтах, скачанные у друзей… Когда мы неаккуратно прольем чай или уроним в ванну бумажную книгу – пострадает только одна. После такого инцидента с гаджетом исчезает сразу вся библиотека.
  • Издатели считают, что восприятие бумажной книги с шелестом листов и похрустыванием переплета никакой гаджет не заменит. А ещё запах старых книг, это же вообще как наркотик для наркомана)
  • Низкое качество. Скорее всего этот минус имеет временный характер и позже будет устранен. Книги в Интернете зачастую никто не вычитывает. Бывает, скачаешь, посмотришь, — а это скан с бумажного источника, распознанный в FineReader и ни разу не отредактированный. Вот вам, пожалуйста, и кубики, и иероглифы, и участки нечитабельного текста.
  • Неудобство в чтении. Да, носить с собой электронные книги удобно, а вот читать – не очень. Вернее – не всем. Существует множество людей, у которых устают глаза даже при чтении с супер-комфортных электронных книг. А вот от чтения с бумажной страницы – не устают. Кроме того, при чтении со светящегося экрана в темноте сильно напрягаются глаза из-за контраста, созданного разницей освещенности участков, видимых оперативным и периферийным зрением.
  • Безликость. Все книги, которые читаются с электронного носителя – одинаковы. Из-за этого вся прочитанная информация превращается в сплошной неструктурированный поток.
  • Невозможность найти некоторые редкие экземпляры книг.
  • Контрастность экрана, который на порядок ниже, чем у бумаги, что вредно для здоровья.

Как видим из этого списка то плюсов на 1 больше, но всё-таки на 1 а не на 10, но это те которые я сама посчитала самыми весомыми. А ещё на многих сайтах пишут «+» что это дешевле и многие книги можно просто так скачать, увы не все и не всегда. А смысл тратить на эл.книгу деньги а потом ещё на саму книгу, даже если она будет стоить копейки .От чтения с телефона у меня глаза не болят , я могу с тем же успехом скачать на тлф и читать.
В общем можно найти ещё какие то плюсы и минусы данного гаджета , но пожалуй пока что я воздержусь от данной покупки. А и ещё на заметку, если сумму гаджета разделить на 365 то получается не такая уж и большая сумма в день что бы отложить ради покупки.

А вы много читаете? И что предпочитаете бумажную книгу или электронную?

Небольшой глоток свободы и чистых мыслей

Как хорошо оказаться там где чистый воздух, нет интернета и чувствуешь свободу.

Каждый день ты буд-то просыпаешься чище чем вчера. Лёгким легче работать , так же как и мыслям. Здесь всё просто. Ты живёшь, а не бегаешь по грязному городу без возможности остановится. Здесь ты такой какой есть, и никто не смотрит во что одет. В городе все только это и замечают. Тут нет масок лжи.

Иногда, жаль что все стремятся в город будто там есть что-то хорошее. Ничерта там нет.

Старайтесь быть самим собой в любой ситуации и где бы вы не были, не нужно казаться кем то другим ведь это не так. Будьте простыми. Будьте честными сами себе.

Рутина

Рано темнеет и поздно светлеет, на улице дождь и ветер. Утром проснувшись ещё в темноте никуда не хочешь. Любишь дождь, но идти в такую погоду на учёбу или работу это будто наказание, и думаешь где ты облажался. И вот натягиваешь на себя одеяло и все таки идешь на кухню ,греешь воду на чай или кофе. И сидишь греешься и пытаешься проснуться, потом берёшь себя в руки и собираешься. Ищешь разбросанные носки, гладишь то что вывалилось из шкафа. Идёшь в душ и кайфуешь под горячей водой и в этот момент тебе хочется что бы он не заканчивался. Но увы, надо прекращать это удовольствие, выключатешь, укутываешься в полотенце и идёшь сушится. Подходишь к батарее берешь теплое белье, и вновь кайф. Далее завтрак, не всегда самый удачный в приготовлении и не всегда вообще он есть, но довольствуешься тем что имеется. Одеваешься. Выбегаешь из дома, и мчишь что бы успеть сесть в свой транспорт. Главное не опоздать именно на него, потому что будешь долго ждать следующий или они будут забиты, впринципе как и твой но дело принципа. Вталкиваешься, стараешься не реагировать на людей, на злых людей и громких кондукторов. Получается. Но не всегда. Ура, твоя остановка, глоток свежего воздуха. Мчишь на работу , прибегаешь, лениво здороваешься, думаешь, что надо менять работу. Около часа ничего не делаешь потому что все только просыпаются и сходятся Находишь силы сделать то что надо. Затем пьешь чай, потому что купить кофе нет возможности и тебя это бесит. Далее снова делаешь дела, ждёшь обеда. Перед обедом заходишь в другой кабинет к коллегам , они приятные люди, ты их даже любишь. Общаешься, смеёшься, идёшь обратно.Вот и обед. Отдых. Растягиваешь его ещё на пол часа, не смотря на то что рядом сидит начальник, главное не подавать виду. Ждёшь конца рабочего дня, за час до этого момента заходишь опять к тем ребятам, понимаешь что они реально хорошие. Прощаешься. Наконец. Идёшь на остановку, она далеко, но ты ведь немного можешь на этом сэкономить. Садишься. Опять злые и уставшие люди. Читаешь книгу, потом выпригиваешь с транспорта. Снова свежий, уже морозный воздух. Пара минут и ты дома, в тепле, ужинаешь чем попало, лишь бы перебить голод. Далее всегда по разному книга/кино/уборка/ванная/возможно что то более интимное. Понимаешь что ещё рано, но ты уже хочешь спать, сидишь почти до последнего и всё таки заканчиваешь этот день, ставишь телефон на зарядку и идёшь смотреть сны. И завтра будет так же.

Меньше кровати!

Каждый день мы засыпаем  и просыпаемся в кровати. Утром мы не хотим из неё вылазить особенно сейчас, когда прохладно а отопления ещё нет, одеялко самое волшебное что может с нами случится. Собрав все силы, слёзы и нытьё в кулак ( не, ну может кто -то радуется утру, я учусь этому но пока не получается), мы начинаем день. Я к примеру целый день сижу за компьютером, и что то более мягкое чем мой стул , уже кажется чем то прекрасным. Но сесть, или прилечь на то мягкое блаженство получается только после работы, и знаете, иногда мне кажется что лучше б я этого не делала. Ведь как только  прилягу, я буд-то ощущаю на сколько действительно устала. В одной статье писали что в кровати нужно находится только когда спите, и тогда вы будете более бодрствующим и продуктивным. И я согласна с этим, к примеру когда прихожу домой и сразу иду что-то готовить никуда не садясь, я не чувствую такой усталости как если бы сразу легла.
С началом челленджа 30 дней 30 текстов, заставляю себя встать с кровати и пересесть в кресло( конечно лучше бы на стул), что бы не вырубиться окончательно, ведь хочется написать что-то адекватное, а на кровати такого не получится.
Честно не знаю, может кому-то легче прийти домой немного поваляться , магическим образом запастись силами и делать дела, но не мне явно, я засыпаю.
Если вы такие как я, давайте будем стараться не лежать на кровати до сна, что бы быть чуть более продуктивными. И перестаньте утром, и на учёбе/работе думать:»приду домой лягу спать», врятли вы ляжете, и так думая только создаете себе большую усталость в момент этой мысли. Да будем же бодрствовать!

Тайные желания

Согласитесь, каждый ждёт праздников. Новый год, день рождения — это как раз те праздники когда у нас есть возможность загадать желание. То самое долгожданное.

Но помнит ли кто нибудь что загадал на прошлый праздник? А пять лет назад? Кто-то заметил что его мечты, желания осуществились? Лично я нет, не помню что я загадывала за всю жизнь если честно. Но думаю с этого нового года я это исправлю, буду записывать свои мечты. И через время ,через годы , узнаю добилась ли , получила ли то что хотела. Надеюсь ответ будет положительный.

Вы со мной?)

Сон — это мы

Написано давно.
В скобках
некоторые дополнения
в реальном времени)

         Не знаю как вы, а о себе могу сказать, что я довольно филосовский человек. Я люблю рассуждать о вопросах интересующих всё человечество: есть ли жизнь после смерти, что есть наша душа и подбное. К сожалению на данном этапе жизни у меня нет постоянного клиента который бы выслушивал мои бредни (уже есть но вопрос не затрагивался).
Люблю рассуждать о снах. Почему они повторяются, почему в жизни происходит то же что и во сне, что происходит с нашим сознанием когда нам снится сон, переносится ли оно в космос или какую нибудь параллельную вселенную.
Мне снятся разные сны, от самых тёплых греющих душу до самых страшных от которых просыпаешься в холодном поту. Многие сны мы забываем, наука доказала что за год нам снитмся более 3000 снов. Те что я помню я пытаюсь  сразу записывать, (к сожалению уже нет, и сейчас мало снов которые я запоминаю) некоторые бывают довольно странные. Иногда, просыпаюсь, и задаюсь вопросом :»к чему это?»
Верю в вещие сны, очень много моментов было в жизни которые подтверждают что они осуществляются. Есть такие, которые будто затягивают мое сознание, и я понимаю что это сон,  и мне надо проснуться, но у меня не выходит сразу. Бывает что просто боюсь заснуть снова и это оправданный страх… сон затягивает вновь.
Раньше такие сны пугали, но чем старше, тем больше желания остаться в этом сне ради продолжения, а он наоборот выталкивает из себя.
Сны показывают мое состояние, к примеру когда у меня была температура мне приснился город обьятый пламенем, и от этого еще жарче. Также сны могут действовать  как успокоительное, когда приснился дорогой сердцу человек  при той же температуре.
Я считаю что сон — это мы сами, наше нутро.

P.S.Не так давно мне приснился сон во сне. Вот чесно, мне снится сон и в этом сне мне тоже снится сон. В начале я была в ванной и дверь открылась , я почувствовала что это какой то призрак, и дверь мне не удавалось закрыть, я закричала. Проснулась и мне хотелось разбудить своего любимого, но я вроде и рядом но не могу дотянуться, я кричу но не издаю ни единого звука, и от этого становится ещё страшнее. В результате я наконец просыпаюсь, уже окончательно) Такой страх ( кричать и не издать ни звука) я ещё не испытывала.

А вы верите в вещие сны и вообще в то что они что- то означают?

Позаботьтесь о себе

Вчера посмотрела видео о том как один парень отказался от сахара на месяц. И знаете, это меня сподвигнуло задуматься об этом. Конечно некоторые факты и так всем известны , что сахар каллориен, и от него поправляются без сопровождающихся физических упражнений, что это «белая смерть». На самом деле есть много фактов по которым желаетльно отказаться от сахара, ну или хотя бы уменьшить употребление. Расскажу о некоторых из них:

1) Ранние морщины появляються от избытка сахара. Происходит гликирование — процесс когда глюкоза которая образовывается после употребления продуктов содержащих сахар. Такой процесс разрушает волокна коллагена и эластина которые отвечают за молодость и упругость кожи.

2)Сахар вызывает зависимость, прям как морфин, кокаин и никотин.

3)Вы теряете витамины ведь для усвоения белого сахара организм использует витамины группы В забирая их из мышц и органов.

4) Сахар уничтожает вашу энергию. Вместо активности вы получаете усталость и сонливость.

5)Кариес.Ну тут без коментариев.

6)Снижается имунная система в несколько раз и вы легко можете подцепить заразу.

Поэтому с сегодняшнего и сколько меня хватит, я буду есть сладкое по утрам и в обед (если это выходные, но не работе). Таким образом я уменьшаю кол-во потреблени сахара, т.к. вечером я уже не пойду в магазин за печенькой, потому что раньше завтрака я её не сьем, и если и куплю то буду думать о том как бы удержаться.
В некотором смысле это можно назвать похудением, но это не является первоначальной целью. Цель — улучшить своё здоровье.
Полностью отказываться не хочу, т.к. это будет просто огромнейший барьер и рано или поздно он рухнет , а я этого не хочу.

Этот вызов для меня самой без срока действия.